Určitě jste se už setkali s pojmem předtréninková dávka, která se obvykle podává před tréninkem v posilovně. Předtréninkové přípravky jsou speciálně vytvořené směsi složek určené ke zvýšení energie, soustředění a vytrvalosti během fyzické aktivity. Jejich úkolem je zkrátka nakopnout vás alespoň na dvě hodiny, abyste mohli podat dobrý výkon. Ačkoli jsou běžně spojovány s fitness nadšenci, kteří chodí do posilovny a rádi se posilují, profesionální hráči ve světě e-sportů objevili jejich výhody i při hraní.
Proč se používají ve hrách?
Ve světě profesionálních her, kde rozhodují milisekundy mezi vítězstvím a porážkou, hráči neustále hledají výhody a možnosti, jak zlepšit svůj výkon. Jedním z nástrojů, které si získávají oblibu mezi hráči elektronických sportů, jsou předtréninkové přípravky. Proč tedy profesionální hráči sahají po přípravcích před tréninkem? Odpověď spočívá v jedinečné směsi složek, které se v těchto produktech nacházejí. Dobře, už vás nebudu nudit, níže si můžete přečíst jeho výhody a jak vám může pomoci.
Zvyšuje soustředění a energii
Předtréninkové přípravky obsahují složky, jako je kofein, beta-alanin a taurin, které poskytují okamžitý příliv energie a zlepšují soustředění. To je samozřejmě neocenitelné pro všechny profesionální hráče, kteří potřebují udržet koncentraci a mít dobré a rychlé reakce během velmi dlouhých a náročných hodin hry. Pokud se hře věnujete, víte, jak důležité jsou při hraní reflexy a soustředění.
Zvýšení vytrvalosti
Profesionální hraní je fyzicky náročné a vyžaduje hodiny nepřetržitého hraní. Předtréninkové přípravky mohou obsahovat složky, jako je kreatin, který může zlepšit vytrvalost a oddálit únavu. Díky boji proti svalové únavě a podpoře vytrvalosti mohou hráči zůstat déle na vrcholu svého výkonu. Stejně jako když si ho nasadíte před posilovnou, abyste mohli cvičit, musíte být schopni cvičit, když hrajete.
Zlepšení reakční doby
Složky jako citrulin a posilovače oxidu dusnatého, které se nacházejí v předtréninkových přípravcích, zlepšují průtok krve, což vede ke zvýšenému přísunu kyslíku a živin do svalů. To vede ke zlepšení reakční doby, která je pro hráče zaměřené na rozhodování ve zlomku vteřiny klíčová.
Podpora kognitivních funkcí
Předtréninkové přípravky mohou také obsahovat nootropní složky. Tyto složky podporují kognitivní funkce. Pokud sami hrajete, jistě víte, jak je nutné, aby váš mozek při hraní pracoval na plné obrátky. To znamená, že podpoří vaši paměť, myšlení, vnímání, pozornost atd. S bystřejší myslí můžete vy nebo profesionální hráči činit lepší strategická rozhodnutí a udržet si špičkový výkon po celou dobu hry.
Pokud patříte do této kategorie, pak o elektronických sportech určitě něco víte. Víte také, že hráči neustále hledají způsoby, jak získat výhodu nad svými soupeři. Předtréninkové přípravky se ve světě elektronických sportů stávají velmi populárními. A pokud se také chcete povzbudit k lepším výkonům a chystáte se proniknout do světa profesionálů, pak vám v tom může pomoci předtréninková příprava. Je však důležité vědět, že tyto doplňky stravy je třeba užívat zodpovědně a ve spojení s vyváženou stravou a zdravým životním stylem. Při správném přístupu se mohou stát cenným nástrojem, který vám pomůže zvýšit herní výkon a dosáhnout rozhodujících vítězství.
